脱水蔬菜粉紫薯全粉都有那些营样脱水蔬菜粉都怎么吃
紫薯全粉属于脱水蔬菜粉的一种,但是紫薯粉比其他的脱水蔬菜粉都要营养,下列介绍一下yl23455永利紫薯粉含有的营养成分,yl23455永利紫薯粉是纯紫薯加工而成不添加任何的有害物质,不仅保留紫薯的全部营养物质而且还能延长紫薯的保质期,能让人一年四季都可以吃到那么美味的脱水蔬菜粉紫薯粉。下面我们说一下yl23455永利紫薯粉都含有那些的营养物质。
yl23455永利紫薯粉最大的特点保留了紫薯中的花青素,增强免疫系统能力来抵御致物质;降低感冒的次数和缩短持续时间;具有抗炎,因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;花青素还具有抗辐射的,花青素颜色因PH值不同会发生变化,大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性,对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群,花青素的可是不可或缺的。有助于预防多种与自由基有关的疾病,包括症、心脏病、过早衰老和关节炎;通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;缓解花粉病和其它过敏症;保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管,因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处,并增强细胞活力等等.
紫薯粉中大量的膳食纤维,硒含量也是食物中最高的。紫薯粉复水后呈鲜紫色,具有浓郁的烤薯风味口感。紫薯粉的:含有丰富的膳食纤维,润肠通便,美容养颜,抗衰老,特别是对长期面对电脑的人的眼睛有很好的保护调节。
像紫薯全粉这样的一般都是做各种食品的添加剂或者辅料染色剂等等。做紫薯面条、紫薯小包子、紫薯馒头等等。下面推荐一下紫薯粉的做法
紫薯桂花山药冰皮月饼
将熟紫薯粉和冰皮粉混合,冲入水,搅拌成团,带上1次性手套,将面团揉光滑,加入白油,继续揉2分钟左右,再次变得光滑
2.将面团分割成每个20克的小面团,搓圆备用,必须使用厨房称来一个个称量过哦
3.将现成的桂花山药馅分割成每个30克,搓圆备用;(同样要全部过称)
4.将冰皮面团按扁,包入月饼馅,搓圆,在熟的糯米粉中滚半圈,然后用手再次搓圆,搓去多余的粉末
5.将圆球状月饼套入月饼模,按下,提起,脱模即可
6.食用:每次建议不要超过2颗;冰箱冷藏保存,可放48小时左右,建议1次不要做多,现做现吃比较好
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