脱水蔬菜菠菜粉多少钱一斤菠菜粉做法

我社现在大量销售菠菜粉，现在春天来了，大量的菠菜成熟，我们yl23455永利紫薯种植合作社也正处于紧张的加工中。我们选用优良品种的菠菜，清洗烘干粉碎加工成菠菜粉。有需要菠菜粉的都可以找我们联系，我们大量供应。

那么菠菜粉都能做什么吃呢，下面推荐菠菜粉水饺

菠菜粉中所含的大量胡萝卜素，摄入体内后会转化成维生素A，而维生素A对于延缓视网膜的衰退很有辅助，还可缓解人体缺乏维生素A所出现的眼睛干涩、视力减弱等症状。对于长期用眼的电脑一族，一定要多吃点菠菜来保护眼睛哦! 菠菜粉所含的维生素K较丰富，而这种物质正是维持头发亮泽、肌肤弹性的有效成分，对于美颜抗衰老来说尤为重要。

菠菜粉含有丰富的膳食纤维，进入肠道中能促进堆积毒素的分解，起到不错的润肠清宿便的效果，可谓是便秘患者的“救星”。同时，还有助清除肠胃内的热毒，对于维护肠道健康也很益。菠菜粉中含有大量铁元素是造血的重要原料之一，而在菠菜中所含的铁元素十分丰富，所以多吃点菠菜有利于补血，对于贫血人群不妨适量多吃点。

菠菜水饺做法

首先就是制作面皮

菠菜粉加水加入120克面粉做成面片；
压出一个个圆片；
虾皮泡水后，切末；
锅中倒油，鸡蛋在锅中炒出蛋花；
菠菜洗净，切末，火腿也切末；
将菠菜末，鸡蛋末，火腿末，虾皮末，胡椒粉以及盐和麻油搅拌好；
包成饺子下锅，食用时可沾醋。